ssverem-mainlink
Интересно
Видео советы/уроки Нужные и уникальные профессии
СОВЕТЫ
Мы в соц.сетях
Интересно

----




Оставить резюме Актуальные вакансии Задать любой вопрос Срочные вакансии


Как нейтрализовать вред сидячей работы

После многих лет пассивности снова проявили себя медики, контролирующие здоровье работников. Проведенные опросы и обследования выявили нелицеприятную картину - большинство работодателей и даже сами рядовые сотрудники полностью игнорируют медицинские нормы, существующие в сфере профессиональной деятельности.

В первую очередь, хромает режим труда и отдыха и особенно это сказывается на работниках офисной сферы. Согласно рекомендациям врачей, сидячие работники должны каждый час делать перерыв на 10-15 минут и заниматься в это время физическими упражнениями. Однако беседы с ними показывают, что этого не делает практически никто. Большинство людей стараются любыми силами дать план - написать нужное количество статей, просмотреть рекомендованные сайты, исполнить запланированный объем документации. Впоследствии такое рвение выходит боком для здоровья.

В самом общем плане офисным работникам для сохранения здоровья достаточно походить во время перерыва или заняться ритмической гимнастикой. Проведенное исследование показало, что в некоторых офисах установлены теннисные столы и даже небольшие тренажеры для физических занятий. Заболеваемость сотрудников в таких организациях значительно снижена.

Тех, кто не выполняет этих простых правил, ждет нелегкое будущее. Врачи говорят, что именно у персонала офисов распространены такие профессиональные заболевания как остеохондроз, стенокардия, гипертония, атеросклероз, сахарный диабет. Сидячий образ жизни и нервная работа также способна привести к  простатиту, геморрою, заболеваниям верхних дыхательных путей. Про болезни глаз и говорить нечего - их имеет почти каждый второй служащий, сидящий перед компьютером. Если у вас уже возникли какие-то проблемы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, сейчас это можно сделать даже онлайн. Только небольшая часть работодателей следит за тем, чтобы их сотрудники проходили обязательный ежегодный медицинский осмотр. Ведь легче лечить ту болезнь, которая преждевременно выявлена. Персонал этих компаний имеет меньшее количество потерянных дней по причине болезни.

В целом итог проверки работодателей оказался малоутешительным. Более 40 процентов работников жалуются на плохие условия работы в офисе. Значительная часть из них не получает больничные и не имеет возможности своевременно идти в отпуск. Широко распространенным считается такое негативное явление, как работа во внеурочное время или без выходных. Слепая погоня людей за высокой заработной платой приводит к большим расходам на лечение от профессиональных заболеваний.





Подготовил(а):

« Назад


Еще полезно прочитать

Правильное резюме Денежные профессии
Контакты
an image
СОВЕТЫ

----


Партнеры